Você Precisa Saber

Você certamente tem um amigo, conhecido ou familiar que parece estar sempre de mal com a vida: Mesmo boas as noticias são recebidas de forma negativa e nada parece deixa- ló feliz. Muito provavelmente, ele é simplesmente tachado de mal-humorado. Mas não é bem assim: Irritação e pessimismo constantes é uma doença e merecem tratamento.…

A lista é longa e reflete a supervalorização do consumo. Acumulamos cada vez mais de tudo – não só bens e comida – o que gera um sentimento permanente de insatisfação. Como em qualquer problema de fundo emocional, o primeiro passo e admitir que ele existe e o segundo, procurar orientação profissional. De forma bem…

As altas temperaturas e o calor exigem atenção redobrada com a alimentação, além da recomendação básica de beber muita água e líquidos é importante incluir, no dia a dia, alimentos. Veja por quê. O sol é um dos grandes aliados da saúde. Indispensável para o fortalecimento dos ossos e articulações, contribui para uma melhor qualidade…

Está é a época para renovar a pele antes de o verão chegar, a remoção das células mortas da superfície facilita a penetração das substâncias de tratamento, deixa a pele mais bonita e luminosa, com um mecanismo de ação anti-inflamatório e ‘inteligente’, os novos ativos clareiam a pele, porém sem agredi-la! Os peelings podem ser…