Nossos pensamentos, emoções, crenças e comportamentos afetam direta e diariamente todas as áreas de nossa vida, desde nossos relacionamentos pessoais, familiares e profissionais, até em nossa saúde física, autoestima e capacidade de enfrentamento e resolução de problemas.        O psicólogo é um profissional capacitado para ajudar as pessoas a lidarem com suas emoções e pensamentos através da escuta ativa e do uso de técnicas e estratégias terapêuticas. Através disso, o paciente tem a oportunidade de experimentar um espaço seguro e acolhedor onde pode se conhecer melhor e desenvolver as habilidades que necessita para melhorar sua autoestima e autoconfiança, aprender a se comunicar melhor e desenvolver estratégias para lidar com situações difíceis, conforme a necessidade de cada um.

Frequentemente as pessoas procuram o psicólogo quando já estão em um momento de crise. Os principais gatilhos para a procura deste profissional são sintomas de ansiedade, depressão, estresse pós-traumático, burnout, transtornos alimentares ou da auto estima. No entanto, o acompanhamento psicológico é uma forma de cuidado com a saúde mental que deve ser buscada antes que os problemas se agravem.       Não deixe que o medo, preconceito ou falta de informação te atrapalhe. Se você está enfrentando problemas emocionais ou simplesmente quer se conhecer melhor, agende sua consulta!